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1、最好一粒都不要吃，。

2、酵素多是食品许可证来着，价格虚高，没有什么用的，买了就无法退货了，投诉也很难维权的，他们私下卖说各种功效，但包装上不标注的，所以要保留购买时的证据，才能投诉。

3、投诉基本也找不到人，大多是当买教训。

4、没有许可证的才敢标注作用，因为找不到公司，可能是小作坊。

5、所有宣传的功效都不可可信，要慎重。