【资料图】

1、维生素b2也被称为核黄素。

2、缺乏维生素b2会影响皮肤的生长，引起唇炎、口角炎、结膜炎，影响视力和生长发育。

3、会出现嘴唇干裂，唇裂。

4、严重不足时，粘膜细胞会代谢紊乱，表现为粘膜变薄，微螺旋管破裂，女性阴道干燥充血。

5、平时多吃新鲜蔬菜、水和水果，多吃猪肝，少吃高热量高脂肪食物，多喝温开水，不熬夜，不抽烟不喝酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。